31 мая отмечается Всемирный день без табака (World No Tobacco Day). Этот международный день был учреждён Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году на 42‑йсессииВсемирнойассамблеиздравоохранения. Егоглавнаяцель—привлечьвниманиемировогосообществактабачнойэпидемиииеёсмертельнымпоследствиям.
Почему это важно?
Курение — одна из самых серьёзных предотвратимых причин смерти в мире.
По данным ВОЗ:
- Ежегодно от последствий употребления табака умирает более 8 миллионов человек (из них свыше 1,3 миллиона — жертвы пассивного курения).
- Табак вызывает или усугубляет течение более 25 заболеваний, включая сердечно‑сосудистые, лёгочныеионкологическиепатологии;
- Табачные изделия содержат свыше 7 000 химических веществ, из которых минимум 250 — токсичны или канцерогенны;
- В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают от 300 до 400 тысяч человек.
Особую тревогу вызывает распространение курения среди молодёжи. По оценкам ВОЗ, около 37 миллионов подростков в возрасте 13–15 лет во всём мире употребляют табак.
Влияние на окружающую среду:
- Табачная индустрия наносит вред не только здоровью людей, но и экологии:
- Две трети из 15 миллиардов ежедневно продаваемых сигарет выбрасываются в природу;
- Сигаретные окурки составляют 30–40 % мусора, собираемого во время уборок прибрежных и городских территорий;
- Производство табака связано с вырубкой лесов, разрушением почв и использованием пестицидов, загрязняющих водные ресурсы.
В этот день по всему миру проводятся мероприятия:
просветительские лекции и семинары в школах, вузах и медицинских учреждениях;
бесплатные консультации для желающих бросить курить;
акции и флешмобы в поддержку здорового образа жизни;
информационные кампании в СМИ и социальных сетях;
- улучшение работы сердца и лёгких уже через несколько недель;
- снижение риска инфаркта, инсульта и рака;
- нормализация давления и кровообращения;
- улучшение обоняния и вкуса;
- экономия денег, которые раньше тратились на сигареты;
- люди, бросившие курить в возрасте 30–35 лет, имеют продолжительность жизни, сравнимую с теми, кто никогда не курил.
Как присоединиться к инициативе?
Вы можете внести свой вклад в борьбу с табачной эпидемией:
Откажитесь от курения или сделайте первый шаг к этому 31 мая.
Расскажите близким о вреде табака и поддержке, которая доступна для бросающих курить.
Всемирный день без табака — это не просто дата в календаре, а возможность задуматься о своём здоровье и здоровье окружающих. Отказ от курения — один из лучших подарков, который вы можете сделать себе и своим близким. Начните сегодня, чтобы завтра дышать полной грудью!
Выпускной вечер — одно из самых ярких и запоминающихся событий в жизни каждого ученика. Как и любое масштабное мероприятие, выпускной вечер требует тщательной подготовки и особого внимания к вопросам безопасности.
Выбор места проведения выпускного вечера — важный шаг, который влияет на общее впечатление от мероприятия. Не доверяйте организацию питания непроверенным предприятиям. Выбирайте приспособленные для этих целей помещения - кафе, ресторан, обеденный зал школы.
Организации, оказывающее услуги общественного пиния, в том числе кейтеринговые компании, обязаны соблюдать требования СанПиН 2.3/2.4.3590-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации общественного питания населения».
При организации торжественных мероприятий на базе объектов общественного питания ответственным должностным лицам (от лица образовательной организации или родительского коллектива) необходимо заблаговременно уточнить:
наличие условий для приготовления и хранения пищевых продуктов, укомплектованность технологическим и холодильным оборудованием;
отсутствие в заведении посторонних гостей при проведении банкета;
возможность организовать условия для соблюдения посетителями личной гигиены.
Целесообразно включить в меню лёгкие закуски, горячие блюда, салаты с легкой заправкой, свежие овощи и фрукты, шоколад, десерты без крема, а также напитки без добавления искусственных красителей и консервантов.
Не рекомендуется включать в меню праздничного стола многокомпонентные салаты с майонезом, изделия из рубленного мяса и птицы, энергетические и алкогольные напитки, мясные и рыбные заливные блюда, студни, кондитерские изделия с кремом, блюда домашнего изготовления.
Соблюдение простых правил поможет избежать неприятностей и сделать выпускной вечер по-настоящему радостным и безопасным для всех участников.
Подготовка к ОГЭ или ЕГЭ — серьезный вызов для любого школьника. Чтобы добиться высоких результатов и написать на максимальный балл, необходимо внимательно относиться к своему ментальному и физическому состоянию. Как сохранить здоровье во время экзаменов и накопить силы на сдачу ОГЭ и ЕГЭ — делимся советами в статье.
Во время подготовки и в дни сдачи экзаменов нельзя пренебрегать приёмами пищи.
Правильное питание не означает, что нужно есть много. Нужно питаться регулярно и обязательно есть здоровую пищу. Чипсы, газировка, пицца…. Вероятно, это вкусно, но совершенно не полезно. Особенно, если так питаться в течение продолжительного времени. Обязательно включайте в рацион каждый день мясо или рыбу, овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.
Не пропускайте приёмы пищи. Если нет времени готовить каждый раз, приготовьте еду заранее и разогревайте её по мере необходимости.
Здоровый сон – залог крепкой памяти!
Учеба допоздна не поможет на следующий день обладать большим объёмом знаний.
Старайтесь соблюдать режим дня, ложиться спать и просыпаться в одно время, ко сну готовьтесь заранее.
Не засиживайтесь над учебниками допоздна. Во-первых, вы не расслабитесь перед сном и сон может быть беспокойным, а во-вторых, изнурительная зубрёжка приведёт только к утомлению и беспокойству о том, что вы не усваиваете материал.
Хорошая идея — прогуляться после занятий перед сном.
Даже короткая вечерняя прогулка, может быть полезной.
Упорное сидение за книгами может оказаться неэффективным способом подготовки к экзамену. Делайте перерывы.
Вы узнаете больше информации, если будете делать короткие перерывы во время обучения.
Дозированная физическая активность не только укрепит мышцы, но и освежит память.
15–минутные перерывы через каждые 50–90 минут занятий помогут расслабиться и перевести дух. Действительно, исследования показывают, что короткие перерывы во время учёбы повышают продуктивность, концентрацию, энергию и творческие способности, одновременно восстанавливая работу мозга.
Двигайтесь. Доказана польза физических упражнений для мозговой деятельности: благодаря им кровь быстрее циркулирует по всему телу, включая мозг.
Поэтому во время экзаменов полезно продолжать заниматься спортом, если вы занимались им до этого, или внести в распорядок дня любую двигательную активность.
Старайтесь делать хотя бы несколько упражнений каждый день, даже если это будет просто быстрая прогулка. Это не только поможет вашему мозгу и кровотоку, но и даст эмоциональную передышку.
Одна из самых сложных проблем во время экзамена — сохранять спокойствие и справляться со стрессом.
Небольшой стресс и адреналин — это нормально, особенно если это помогает сосредоточиться на работе. Однако накопившееся напряжение может затруднить освоение материала.
Важно научиться справляться со стрессом, фокусировать внимание на положительных эмоциях.
Создайте положительный настрой на экзамен, который будет стимулировать подготовку. И не оставляйте изучение большого объёма материала на последние дни перед экзаменом.
Управление Роспотребнадзора по Брянской области информирует и разъясняет родителям, что должен знать ребенок при наличии у него детской банковской карты.
Детская дебетовая карта — это банковская карта, оформленная на имя ребенка. При этом до достижения ребенком 14 лет и получения им собственного паспорта, она привязан к счету родителя (законного представителя) – то есть подразумевает обязательное открытие счета взрослым в конкретном банке.
Внешне детская карта выглядит точно так же, как взрослая (за исключением дизайна) и аналогично содержит основную информацию - номер, CVC-код, срок действия, сведения о банке.
С помощью такой карты дети могут оплачивать покупки или снимать наличные в банкоматах. При этом баланс и история операций остается под контролем взрослых. Главная особенность детской карты заключается в возможности контроля со стороны взрослых, а также в том, что она предназначена для трат ребенка только в пределах имеющегося баланса денежных средств (как и обычные дебетовые карты), без возможности оформить кредит.
Обычно карту можно оформить для ребенка от шести лет (в некоторых банках от 7 или 10), при этом более расширенный функционал карт становится доступен с 14 лет – (с 14 до 18 лет карта в большинстве банков называется молодежной)1.
Между обычной взрослой и детской банковской картами есть следующие отличия:
-Возрастные ограничения. Детские карты выдаются представителям детей до 14 лет, при этом карты именные – они содержат данные ребенка (имя и фамилию).
После 14 лет подросток, получивший паспорт, может открыть отдельный банковский счет и собственную карту.
При этом пока ему не исполнится 18 лет требуется письменное согласие родителей или законных представителей.
Согласно статье 28 Гражданского кодекса РФ, дети в возрасте от 6 до 14 лет могут совершать мелкие бытовые сделки с согласия родителей или законных представителей. В этом возрасте ребёнок не может самостоятельно открывать банковский счёт — карта привязывается к счёту родителя или законного представителя. С 14 лет несовершеннолетний получает право открыть собственный счёт и оформить личную карту, но для этого требуется письменное согласие родителей, усыновителей, опекунов или попечителей.
В августе 2025 года были приняты поправки в Гражданский кодекс РФ, которые ужесточили правила открытия банковских счетов и выдачи карт несовершеннолетним.
Правовые основы открытия банковских счетов несовершеннолетними закреплены в Гражданском кодексе Российской Федерации (ГК РФ) и Федеральном законе от 24 июня 2025 года № 178-ФЗ «О внесении изменений в часть первую и статью 846 части второй Гражданского кодекса Российской Федерации».
Этот закон внёс изменения в ГК РФ, которые вступили в силу с 1 августа 2025 года. Согласно статье 1 закона, пункт 5 статьи 26 части первой ГК РФ был дополнен положением о том, что несовершеннолетние в возрасте от 14 до 18 лет вправе открыть банковский счёт (статья 846 ГК РФ) с согласия родителей, усыновителей или попечителя.
Исключение составляют случаи, когда такие несовершеннолетние приобрели дееспособность в полном объёме в соответствии с пунктом 2 статьи 21 или со статьёй 27 ГК РФ.
Кроме того, еще до открытия карты ребенку необходимо объяснить ему базовые правила безопасности использования карт, рассказать о распространённых схемах мошенничества: звонки от «сотрудников банка» или «правоохранительных органов», просьбы подтвердить операцию, участие в онлайн - викторинах или лотереях с необходимостью ввести данные карты. Мошенники могут присылать ссылки в мессенджерах, соцсетях или SMS с просьбой подтвердить действие, ввести данные карты или перейти на поддельный сайт.
Таким образом, обучение детей основам финансовой грамотности и безопасности важно не только для их текущего благополучия, но и для подготовки к самостоятельной взрослой жизни.
Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies,и другие аналогичные технологии, которые сохраняются на Вашем компьютере. Если, прочитав это сообщение, вы останетесь на сайте, это означает, что вы не против использования этих технологий. Подробнее ознакомиться с политикой конфиденциальности Вы можете в разделе "Политика конфиденциальности".
Согласен
Общественное голосование
Жалобы на всё
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
